【生活起居】

1、患者以臥床休息為主，患肢抬高位放置；下床活動時三角巾胸前懸吊。

2、宜多食含鈣之品，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

3、骨折復(fù)位固定后，應(yīng)開始積極進行指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)屈伸鍛煉及肩、肘關(guān)節(jié)活動。傷后2周內(nèi)用健側(cè)肢體被動活動患肢手指，以及患肢前臂肌肉等長收縮鍛煉。2周后患肢手指指間關(guān)節(jié)主動活動及“云手”鍛煉。

【飲食指導(dǎo)】

1、血瘀氣滯型：飲食宜進食行氣活血化瘀之品，如黑木耳、金針菇、桃仁等。

2、肝腎虧虛型：

（1）肝腎陰虛者宜進食滋陰填精、滋養(yǎng)肝腎之品，如枸杞子、黑芝麻、黑白木耳等。藥膳方：蓮子百合煲瘦肉湯。忌辛辣香燥之品。

（2）肝腎陽虛者宜進食溫壯腎陽，補精髓之品，如黑豆、核桃、杳仁、腰果、黑芝麻等。食療方：干姜煲羊肉。忌生冷瓜果及寒涼食物。

【用藥指導(dǎo)】

1、內(nèi)服中藥

(1)骨折初期：行氣活血，消腫止痛。日一劑飯后半小時溫服。

(2)骨折中期：和營止痛。日一劑飯后半小時溫服。

(3)骨折后期：補益肝腎。日一劑飯前半小時溫服。

2、中藥外敷

(1)骨折早期外敷清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀之膏、散劑。

(2)骨折中后期外敷溫筋通絡(luò)、化瘀止痛、接骨續(xù)筋之膏、散劑。

3、中藥熏洗

活血止痛散熏洗以舒筋通絡(luò)，利于氣血運行。

【圍手術(shù)期健康指導(dǎo)】

1、術(shù)前指導(dǎo)

（1）術(shù)前保持心情舒暢，避免不良情緒刺激。

（2）積極戒煙；學(xué)會深呼吸、咳嗽和排痰的方法。有效咳嗽，深呼吸方法：用鼻子深吸

氣，屏氣2秒，再用嘴巴慢慢地吹氣。目的是利于肺擴張，清理呼吸道分泌物，預(yù)防肺不張、肺部感染。

2.術(shù)后指導(dǎo)

（1）根據(jù)不同的麻醉方式，護士會指導(dǎo)您進食合理營養(yǎng)豐富易消化之品。

（2）骨折復(fù)位固定后進行手指、肩、肘關(guān)節(jié)活動，促進血液循環(huán)。

（3）積極進行功能鍛煉，預(yù)防壓迫性潰瘍及關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥的發(fā)生。

【情志調(diào)理指導(dǎo)】

1、保持情緒平和、態(tài)度積極樂觀，正確對待疾病。

2、使用移情療法，轉(zhuǎn)移或改變自己的情緒和意志，神氣清凈，舒暢氣機、怡養(yǎng)心神，能更好有益于身心健康。

3、疼痛時出現(xiàn)情緒煩躁，使用安神靜志法，閉目靜心全身放松，平靜呼吸，以達到周身氣血流通舒暢。